Het zit/sta bureau is vandaag de dag steeds vaker terug te zien op de werkvloer. En daar is een zeer goede reden voor: het is een van de meest effectieve manieren om te zorgen dat het lichaam gedurende de dag geen last krijgt van klachten. Steeds meer kantoormedewerkers krijgen te maken met klachten, vaak doordat ze niet comfortabel kunnen zitten. De overstap naar ergonomisch kantoormeubilair kan snel voor verandering zorgen, en daar komt de populariteit van het zit/sta bureau dan ook van vandaan.

Bij het zit/sta bureau kan men langdurig werken, doordat er continu gewisseld wordt tussen de gebruikelijke zithouding en het staan. Dit houdt in dat het lichaam continu actief blijft, en dat er dus ook geen langdurige rustperiodes tussen het staan en zitten zullen zijn. Dit houdt in dat de productiviteit stijgt, omdat werknemers op deze manier simpelweg veel meer kunnen uitvoeren dan wanneer zij de hele dag in dezelfde zithouding zitten.

Daarbij draagt een zit/sta bureau ook bij aan een betere bloedsomloop, onder andere omdat het een ideale manier is om het lichaam actief te houden. Als men achter het bureau staat, blijft het bloed actief stromen, want het lichaam vraagt op dat moment meer energie dan wanneer het in de zithouding gepositioneerd is. Daar tegenover staat de zithouding, die er juist weer voor zorgt dat het lichaam even rust krijgt, en dat de benen niet moe worden doordat men de gehele dag staat.

Maar als het aankomt op het staan achter een bureau dan zijn er vanuit veel werknemers en ook veel bedrijven nog steeds ontzettend veel vragen. Want hoe kan een zit/sta bureau, nu het beste worden ingezet binnen de organisatie, en is het wel voor iedereen geschikt. En dan wellicht nog de belangrijkste vraag, hoe lang kan men staan achter een zit/sta bureau? Hieronder gaan wij in op deze individuele vragen, zodat u kunt achterhalen of het gebruik van het zit/sta bureau ook interessant is voor uw werkdag en uw organisatie.

Vragen over het zit/sta bureau

Hoe kunt u het zit/sta bureau het beste inzetten binnen uw organisatie? Er zijn binnen uw organisatie ongetwijfeld veel mensen continu achter het bureau bezig. Dit kan te maken hebben met administratieve taken, maar ook computer werk zoals IT. Mensen die langere tijd achter het bureau zitten worden op een gegeven moment minder productief. U kunt het zit/sta bureau dan ook het beste inzetten bij werknemers die gedurende de dag normaal gesproken ontzettend lang zitten, want zij zullen hier uiteindelijk het meeste baat bij hebben.

Is het zit/sta bureau voor iedereen geschikt?

In principe kan iedere medewerker aan de slag achter het zit/sta bureau: het is niet beperkt tot een klein deel van het personeel. Het is hier belangrijk hier bij te vermelden dat werknemers die te maken hebben met klachten in de benen er wellicht beter niet achter kunnen werken. Dit kan leiden tot aanvullende klachten in de benen, en dat wilt u bij uw personeel vanzelfsprekend zo veel mogelijk voorkomen.

Hoe lang kunt u achter het zit/sta bureau staan?

Het is gebruikelijk dat men elke 15 minuten wisselt tussen staan en zitten. Dit houdt in dat er binnen ieder uur twee keer zittend gewerkt wordt, en twee keer een kwartier staand. Dit houdt het lichaam actief en voorkomt dat u minder productief wordt.

Elektrisch Zit - Sta bureau flex